NPS Partners

5 redenen waarom yoga goed voor je is

Yoga is een oude praktijk die al duizenden jaren wordt gebruikt voor geestelijke en lichamelijke gezondheid. Het combineert fysieke houdingen met ademhalingswerk om flexibiliteit, houding en kracht te verbeteren en de geest te helpen kalmeren. Kortom, yoga is een wetenschap, een bewegende meditatie die wereldwijd wordt beoefend om te helpen een vrediger, gelukkiger leven te leiden.